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孕婦穿衣 要“靚”也要亮

2019-12-10 09:43:11      大河健康網


  從確定懷孕的那一刻起,無論衣食住行都要時刻注意,為胎寶寶的發育提供必要的條件。那么,孕期該怎么穿呢?

  ●遠離化纖衣服 化纖材質的衣服,透氣性不好且有靜電,對孕媽媽的皮膚和健康都不利。吸汗、透氣的棉質衣服是孕媽媽最好的選擇。

  ●禁系腰帶 褲子應該選腰部有松緊帶或系帶的,這樣可以自由調節,但不能系得過緊,以免使增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。不能緊緊地束縛腰部及腿部,否則容易影響下肢血液循環,以及子宮胎盤的血液循環,影響寶寶的正常發育。

  ●禁穿緊身牛仔褲 美麗動人固然重要,但是寶寶健康才是第一要務。緊身不透氣的牛仔褲,會增加孕婦外陰部、腹部與褲子的摩擦,引發外陰炎和陰道炎等婦科疾病。孕媽媽應減少站立時間,孕期可穿連褲襪預防靜脈曲張。

  ●多穿亮色 減少灰暗服飾,讓心情更“美麗”。孕媽媽可以穿色調鮮艷一點的衣服,如黃、綠和紫羅蘭色,在搭配上可以選擇淺藍色、紅色、白色和灰色。

  冷空氣來襲,使得北方的天氣愈加寒冷,準媽媽在著裝時應特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒。同時考慮到自身的承重能力,衣服盡量輕而暖,最好選用保暖性能好的衣服,貼身衣服最好選擇棉質的。作者:馬麗麗

  文章來源:大河健康網

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