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新手媽媽一定用得上!母乳帶來難以言語的痛

2020-01-18 10:23:27      新京報


 

  

創意制圖/新京報記者 王遠征

 

  創意制圖/新京報記者 王遠征

  寶媽們,孩子出生后,你是不是也曾迫不及待地想要給寶寶喂第一餐?

  可是,新手媽媽在這方面毫無經驗,往往寶寶的第一餐并不順利,甚至一些媽媽在懷孕時就發現自己乳頭不夠突出,甚至有的還有凹陷,這樣的乳頭還怎么給寶寶足夠口糧呢?

  北京市基層衛生服務中心擁有完整的孕產婦和學齡前兒童健康管理體系,在產前檢查、喂養指導、產后康復等方面,醫生們積累了豐富的經驗。親貝網小編帶著大家一起來聽聽海淀區上地社區衛生服務中心中醫科孫艷麗的解答。

  乳頭不夠突出怎么辦?

  孫艷麗介紹,對于乳頭突出不是很明顯,乳頭平坦或者輕微內陷的媽媽們,不必過于擔心。因為寶寶吃奶時不是單單含住奶頭,而是張開嘴,把整個乳暈包含住,因為只有刺激乳暈,乳汁才會順利排出。

  對那些乳頭凹陷比較嚴重的寶媽,確實擔心以后母乳喂養,建議37周后在進行乳頭牽拉或者使用乳頭矯正器。為什么不建議過早糾正乳頭內陷,因為懷孕早期刺激乳頭會產生催產素,作用于子宮,產生宮縮,引發早產,所以寶媽們只要產后保證哺乳正確姿勢,不斷嘗試,喂奶也會成功。

  喂奶中的疼痛怎么辦?

  很多寶媽們在喂奶的過程中感覺到電擊樣疼痛,或過電樣的疼痛,有的哺乳結束后,或者哺乳次數多疼痛消失,有的卻不會消失,這時怎么回事呢?

  孫艷麗解釋,這種叫做乳房痙攣性疼痛。一半是因為乳腺導管平滑肌痙攣性收縮導致的局部乳房疼痛,一般是靠近乳頭乳暈處向乳房根部的放射性疼痛,一般多為生理性疼痛,寶媽們哺乳次數增多后就會習慣。

  但有些寶媽的疼痛持續時間較長,甚至無明顯緩解,為什么呢?孫艷麗表示,這主要是由于部分寶媽哺乳時間過長,有些寶寶吃飽后仍會含著媽媽的乳頭,或者寶媽選擇讓寶寶含著乳頭入睡。還有一種可能是炎癥刺激,很多寶媽會在乳管堵塞后出現電擊樣痛。

  出現這些情況寶媽們該怎么辦?是否需要停止哺乳呢?

  → 蛋黃油巧妙應對乳頭皸裂

  孫艷麗建議,首先應養成良好的哺乳習慣,不讓寶寶含乳而睡,每次哺乳結束后可以將乳汁涂抹乳頭,選擇純棉哺乳衣,避免衣物的摩擦,如果出現乳頭皸裂,我們可以選擇生蛋清涂抹乳頭,生蛋清也是日常生活中比較常見的食物,雞蛋打開,分出蛋清,用清水或者淡鹽水清洗乳頭后,用棉簽蘸取涂抹乳頭即可。生蛋清沒有異味,寶寶易于接受,而且簡單操作。

  如果皸裂較重,可以選擇蛋黃油,蛋黃油含有豐富的維生素A、D和卵磷脂等,這些物質對人體皮膚的再生和代謝有著重要作用。

  → 蛋黃油制作法:

  1?在煮鍋中加入冷水,水高和雞蛋齊,煮20分鐘,一定要煮熟,蛋黃不能有溏心;

  2?雞蛋煮好后,取蛋黃,放入大湯勺內,并將其用小湯勺掐碎,越碎越好;

  3?放在煤氣灶上加熱,用小火,要對其不斷攪拌,蛋黃會慢慢變得黏糊,會有大量的煙出現,需要打開油煙機;

  4?繼續加熱和攪拌,直到焦黑黏稠,并有液體出現,代表蛋黃油基本上做好了。使其稍微冷卻,進行過濾;

  5?最后,得到的蛋黃油需要放入冰箱。

  對于乳頭潰瘍,限性黃白色小泡,一般處理的辦法是將乳頭處消毒處理,選擇一次性采血針或者2ml注射器針頭,在小泡處做“十”字型切口,針刺深度越淺越好,尤其避免乳頭出血。劃開后,用手輕壓乳暈,乳汁順利排出即可,每次哺乳前后均要清洗乳頭,哺乳結束后涂抹蛋黃油。

  新京報記者 王鹿 創意制圖 新京報記者 王遠征 編輯 岳清秀 校對 柳寶慶

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