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暫時性哺乳期危機

2019-06-11 11:17:20      新浪育兒


  暫時性哺乳期危機

  Q我的孩子快3個月了,近來突然覺得自己的母乳少了,家里人一直都勸我給孩子添加配方奶,我還想繼續純母乳喂養。如果不能純母乳喂養,我會感到內疚的。請問我這是暫時性哺乳期危機嗎?我需要添加配方奶嗎?

  A一般在產后2~3個月或者稍晚一些,有些媽媽原來母乳很多,突然奶水就少了,乳房也沒有脹感,孩子似乎吃不飽,體重也不見明顯增長,這就是醫生說的“暫時性哺乳期危機”,也稱“暫時性母乳供應不足”。引發這種情況的原因有很多,例如孩子3個月內生長發育的速度很快,孩子對營養的需求高,母乳量跟不上,出現供需矛盾,再加上家人的不支持,媽媽自己開始信心不足。媽媽產后身體疲憊,精神緊張焦慮,或者母子生病,來月經等原因都會出現乳汁暫時減少。這只是暫時的現象,只要媽媽充滿信心,加強喂奶的次數,一般經過7~10天奶水就會重新增多起來。如果媽媽在此階段錯誤地添加了配方奶,孩子吃飽了配方奶就不會再勤吸吮媽媽的乳頭,造成吸吮次數減少,母乳就會越來越少,導致純母乳喂養失敗。

  建議媽媽先和家人堅定純母乳喂養的決心,然后增加孩子吸吮的次數,做到勤吸吮,保證孩子每次吃奶的持續時間,同時每次吃奶一定要吸空乳房。媽媽也要注意休息,保證自己的營養,多喝一些湯水,盡量做到與孩子同步休息。在此期間,家人尤其是爸爸要多承擔一些家務。媽媽要保持心情愉快、舒暢,因為媽媽的精神狀態會影響母乳的產生以及母乳量的增減。月經期間可能乳量減少,但是增加哺乳次數可以彌補,一旦月經過后母乳還會增多。

  ——摘自《張思萊科學育兒全典》

  文章源于微博:張思萊醫師微博

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